Masterclass «Salud hormonal femenina»

Duración: 3 hs

Enfoque integrativo de la salud hormonal femenina: Introducción

Introducción al ciclo menstrual: ¿Qué es y cuánto dura?
Fases del ciclo menstrual.
Hormonas principales: EQUILIBRIO
SIGNOS VITALES: menstruación y ovulación
Factores que desequilibran el ciclo menstrual
Relación microbiota intestinal con ciclo menstrual
Nutrición y otros aspectos BASE para las diferentes fases

Entender la importancia de lo que significa conocer la ciclicidad hormonal de una mujer, honrar ese atributo cíclico e ir a favor de la fisiología sabiendo que el desequilibrio hormonal nos puede llevar a muchas complicaciones de salud presente y futura.
·Cómo la sinfonía hormonal es un reflejo de la salud en el presente y una alcancía para el futuro.
·Cómo tener una ovulación saludable para que se produzcan adecuados niveles de progesterona
·Cómo mejorar todas las condiciones generales de salud, de manera que el metabolismo de los estrógenos —incluyendo su síntesis y su eliminación— sea adecuado y así estrógenos y progesterona fluctúen en equilibrio.
·Adaptar eslabones de salud y cuidado a cada fase del ciclo menstrual